教你如何保养受损发质_长沙首脑美容美发化妆学校

头发受损分为多种情况，要对症进行护理，比如干枯干燥，分叉，易断，打结，掉头发等。今天长沙首脑美发培训学校来教你如何保养受损发质。

导致头发受损有很多原因，比如经常染发，烫发，平时不注意头发的护理，发膜和护发素不常用，外界环境，污染等都会造成头发干枯受损，毛躁，断发，打结，分叉等问题会随之而来。那么头发受损后我们应该如何进行护理呢?下面和长沙首脑美发培训学校一起来看看吧。

除了饮食上要多补充对头发有益的营养外(如，多吃些黑芝麻，核桃等坚果类食物，燕麦，蜂蜜等)，还要注重外在的护理。具体保养护理方法如下：

如果你是中干性头发，每周洗两次头发即可，多洗反而会使头发更干;油性头发可以每两天洗1次。

如果头发严重干枯的，在洗头发之前先弄湿头发，然后在发稍抹点护发素，这样能避免洗的时候头发打结撕扯带来伤害。

每次用护发素时要多用点，不要抹在头皮，损坏部位重点抹一下，然后用梳子疏通，并用手指按摩，重要的是，与其作护理不如让护发素在你头上多停留10分钟。

洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过个15分钟洗去，平时觉得头发特别毛躁的时候，也可以这样做。

洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机;记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。

洗发水的选择也很重要，大众品牌里，像潘婷、力士、施华蔻(强烈推荐)都不错，一定要选择受损发质专门使用的，因为会富含充分的营养，可别用依卡露的洗发水哦，洗好后头发会很干。

如果头发有分叉，那就把分叉的地方剪掉，这是的办法。头发护理的这段时间里千万别去烫染头发，那样只会加重头发受损程度，严重的会使头发变焦。

如果有经济条件的，也可以一周或半个月去理发店做1次专业护理，反之，自己买发膜在家做也行。

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